水鴨燉蓮子有什么功效
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
水鴨燉蓮子具有清潤(rùn)消暑、健脾開(kāi)胃、滋陰養(yǎng)顏的功效,而且水鴨燉蓮子的營(yíng)養(yǎng)很高,含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物,鈣,鐵等多種微量元素,可以有效的滿(mǎn)足機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)還具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用,可以有效的預(yù)防消化不了,促進(jìn)食物的消化,治療便秘。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
水鴨燉蓮子主要功效在于調(diào)理脾胃,同時(shí)也可以養(yǎng)心安神。因?yàn)轼喨鈱儆谘庥星橹?,可以起到溫中散寒的作用,如果患者近期出現(xiàn)腹部冷痛,或者有食欲不振的情況就可以吃這種食物。蓮子不僅可以調(diào)理脾胃,而且可以養(yǎng)心安神,可以起到助眠的作用,緩解夜間失眠的情況。
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