如何瘦后背？
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
一周黃瓜雞蛋減肥法并不科學(xué)，因?yàn)閿z入食物過(guò)于單一會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不均衡，從而誘發(fā)低血糖的現(xiàn)象。雖然在減肥期間需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，但是要保證飲食多樣化。一般可通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)瘦后背，建議選擇游泳，爬山，快走，慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。但是要注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間必須超過(guò)半小時(shí)。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，首先來(lái)說(shuō)，根據(jù)你的描述看，你的這種情況考慮與你平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)，同時(shí)的話(huà)也用的遺傳因素有一定的關(guān)系，有些人本身就是天生的肩寬，所以顯得背厚，如果說(shuō)想要瘦身的話(huà)，那么沒(méi)有捷徑可以走。最科學(xué)。最有效的方式就是運(yùn)動(dòng)配合控制飲食。
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國(guó)字臉如何瘦臉骨
譚騖遠(yuǎn) 主治醫(yī)師
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- 徐軍輝 主治醫(yī)師 普外科
如何瘦后背
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- 高俊 主治醫(yī)師 普外科
瘦后背動(dòng)作
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- 徐軍輝 主治醫(yī)師 普外科
步行瘦后背
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- 高俊 主治醫(yī)師 普外科
如何瘦后背最快最有效的方法
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- 湯大緯 副主任醫(yī)師 普外科
瘦胳膊和后背的方法
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- 石春雷 主治醫(yī)師 肛腸科
瘦后背是有哪些的運(yùn)動(dòng)方式的
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
- 擅長(zhǎng)：胃腸道腫瘤開(kāi)腹及微創(chuàng)手術(shù)。全系膜切除結(jié)、直腸癌根治術(shù)、低位直腸癌保留肛門(mén)手術(shù)、各種胃癌根治手術(shù)、胃腸
產(chǎn)后如何瘦后背？
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
答：生產(chǎn)后出現(xiàn)有身體偏胖的情況也是一種正?，F(xiàn)象，目前主要就是進(jìn)行合適的鍛煉，來(lái)促進(jìn)身...
如何瘦后背和肩膀 A：瘦后背和肩膀大多數(shù)可以多做啞鈴運(yùn)動(dòng)，能夠使胳膊和背部的肌肉運(yùn)動(dòng)，可以使....
如何瘦后背和手臂？ A：想要瘦手臂和后背一般只能通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行改善，建議在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)根據(jù)....
如何瘦手臂和后背 A：手臂和后背可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)法、按摩法、飲食來(lái)減少贅肉。常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)打拳、俯臥....
如何瘦肩膀和后背 A：瘦肩膀瘦后背這個(gè)并沒(méi)有什么特別好的方法，而且每個(gè)人的具體情況都是不一樣....
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奧利司他膠囊
湖南迪諾制藥股份...
功效主治： 用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24...
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復(fù)方感冒靈片
廣州白云山和記黃...
功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒之發(fā)熱，...
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復(fù)方板藍(lán)根顆粒
九寨溝天然藥業(yè)股...
功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。
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復(fù)方杜仲扶正合劑
貴州漢方藥業(yè)有限...
功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...
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復(fù)方板藍(lán)根顆粒
桂林裕民制藥有限...
功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...
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