黃瓜籽粉有減肥的功效嗎
病情描述：黃瓜籽粉有減肥的功效嗎
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
黃瓜籽粉一定輔助減肥的功效，黃瓜籽中有游離的氨基酸，對(duì)于減肥有一定效果。而且黃瓜籽粉還有預(yù)防冠心病的作用，像有心腦血管疾病的人群，可以適當(dāng)?shù)姆命S瓜籽粉，可以起到預(yù)防的作用。黃瓜籽粉還有增加記憶力，以及潤(rùn)腸通便的效果，在日常中可以適當(dāng)?shù)姆米鳛槿粘１＝ ?/p>
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
黃瓜籽粉沒有直接減肥的功效。黃瓜籽粉的功效是緩解疲勞、預(yù)防便秘、強(qiáng)健筋骨等。黃瓜籽粉本身沒有減肥的功效，但是黃瓜籽粉有豐富的膳食纖維，具有潤(rùn)腸通便的作用，所以也較為適合減肥的人群適量食用。減肥時(shí)除了注意飲食外，還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，有利于皮下脂肪更好的消耗。
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