紅棗蓮子燉雞湯功效
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李愛國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅棗蓮子燉雞湯的功效與作用主要包括能夠補(bǔ)充身體所缺乏的氣勢(shì),而且蓮子具有一定的清新或功效,對(duì)于身體抵抗力和免疫力的提高也有一定的好處,蓮子還能夠幫助安神助眠,特別是對(duì)于身體氣血虛弱所引起的失眠燥熱現(xiàn)象,調(diào)理效果相對(duì)比較好。雞湯的營(yíng)養(yǎng)成分也是相對(duì)較高的,對(duì)于身體氣血的補(bǔ)充比較明顯。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
紅棗蓮子燉雞湯功效是能補(bǔ)氣、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)精養(yǎng)血,改善氣血不足引起的頭暈頭痛,加速腸道廢物的排出,對(duì)高血壓、高脂血癥有一定的調(diào)節(jié)作用。從營(yíng)養(yǎng)角度看,這款蓮子雞湯富含鈣、鐵和胡蘿卜素,不僅能增加骨骼強(qiáng)度,還能改善缺鐵性貧血??烧{(diào)節(jié)干眼癥、眼瞼酸澀、口腔潰瘍、腳氣病。
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黃漢超 主任醫(yī)師
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