番石榴怎么吃可以達到減肥的功效
病情描述：番石榴怎么吃可以達到減肥的功效
醫(yī)生回答 (2)
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
吃完飯之后適當(dāng)?shù)某砸恍┓窬湍軌蜻_到很好的減肥功效。因為番石榴具有很好的刮油膩的效果，能夠加快體內(nèi)的新陳代謝，從而達到減肥的功效。但是在減肥期間也需要注意盡量不要吃太多油膩的食物，平常的時候適當(dāng)?shù)倪M行一些運動，這樣能夠達到更好的瘦身效果。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
你好，飯前吃點番石榴可能起到很好的減肥效果，因為番石榴的熱量很低，含有脂肪和碳水化合物也很少，含有大量膳食纖維，能夠刺激腸道蠕動，配合其它排毒瘦身好習(xí)慣，可能效果更好，如起床后先喝一杯水或一杯蜂蜜水，可以起到滑腸，潔血，排毒等，毒素一般存在日常生活中，需要一定的排毒措施，
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