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大棗銀耳湯的功效和做法

病情描述：大棗銀耳湯的功效和做法
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛(ài)國(guó)
    李愛(ài)國(guó) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    大棗銀耳湯的主要功效是補(bǔ)氣養(yǎng)血、保護(hù)肝臟、提高身體的免疫力。因?yàn)榧t棗具有養(yǎng)血安神的效果，銀耳可以促進(jìn)細(xì)胞再生，修復(fù)身體的免疫系統(tǒng)，經(jīng)常喝一些能夠起到強(qiáng)身壯體的效果。具體的制作方法是將銀耳先浸泡，然后和紅棗燉煮30分鐘，最后加入冰糖再煮5分鐘就可以。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    大棗銀耳湯的功效是強(qiáng)壯身體、增強(qiáng)身體抗病能力。大棗含有豐富的微量元素鐵，能促進(jìn)血紅細(xì)胞的再生，能改善貧血的癥狀。身體虛弱和女性可以經(jīng)常食用，能促進(jìn)機(jī)體功能的恢復(fù)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。大棗銀耳湯的做法是用溫水把銀耳泡發(fā)洗凈，把紅棗洗干凈，放入鍋中加入適量的清水，大火煮開(kāi)，然后轉(zhuǎn)為小火，煮上20分鐘左右就可以了。

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