百合與蓮子的功效與作用吃法
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
百合與蓮子具有清肺止咳、清熱潤燥、潤腸通便、美容養(yǎng)顏、抗衰老的效果。如果出現(xiàn)上呼吸道感染引起的咳嗽咳痰或者呼吸困難等癥狀的話，可以喝一些百合與蓮子湯來幫助緩解病情。女性如果經(jīng)常喝百合與蓮子湯的話，可以美白皮膚，使皮膚更加細(xì)膩光滑白嫩，脾胃虛弱的患者是不建議過多喝百合蓮子湯的。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
百合具有潤肺止咳，活血化氣，養(yǎng)血安神，利尿等作用，蓮子有健脾補(bǔ)腎的功效。百合與蓮子一起熬湯能健脾補(bǔ)腎，對失眠多夢，心神不寧，腰酸腿軟等癥有較好的療效。通常二者同銀耳一起燉煮喝湯，能補(bǔ)充營養(yǎng)，潤肺補(bǔ)肺，增強(qiáng)腎功能，也可以加上枸杞，紅棗，營養(yǎng)更豐富，是一道極佳食品。
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黃漢超 主任醫(yī)師
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賀芳 主任醫(yī)師
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蓮子紅棗枸杞湯幾乎是很多女性都特別鐘愛的一種滋補(bǔ)名湯，它的主要作用不光是滋補(bǔ)身體... 詳細(xì)?
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