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百合蓮子紅棗銀耳湯的做法和功效

病情描述：百合蓮子紅棗銀耳湯的做法和功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    百合蓮子紅棗銀耳湯的功效有滋陰養(yǎng)顏和去除臉部黃褐斑以及雀斑的功效。另外也有清掃腸胃和幫助減肥的作用。百合，蓮子紅棗銀耳湯是一道美食，它的做法是首先要把銀耳放入涼水中泡軟。然后把鮮百合剝片洗凈，紅棗，蓮子洗凈備用，然后放入砂鍋中注入水，依次放入銀耳，紅棗，蓮子和百合。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    百合蓮子紅棗銀耳湯的功效有促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)氣益血和潤(rùn)肺止咳的作用。銀耳百合蓮子紅棗都是屬于滋補(bǔ)類的食物，所以適當(dāng)?shù)娘嬘冒俸仙徸蛹t棗銀耳湯能夠起到美容養(yǎng)顏和養(yǎng)心安神的作用。百合蓮子紅棗銀耳湯的做法，先把銀耳泡發(fā)之后，然后放入百合蓮子紅棗來一起熬煮。

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