蓮子生吃熟吃的作用與功效
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李愛國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
蓮子的作用與功效包括健脾和胃、滋陰補(bǔ)腎、益中補(bǔ)氣、補(bǔ)血養(yǎng)血、平喘潤(rùn)肺、化痰止咳,促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)心臟功能、軟化血管、預(yù)防腦中風(fēng)、心絞痛、冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生,清除人體內(nèi)的自由基、抗氧化、美容養(yǎng)顏。生吃和熟吃的功效基本相同,但熟吃更易于消化吸收。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
蓮子生吃熟吃的作用與功效。首先可以起到一定的止瀉效果,如果平時(shí)經(jīng)常性的拉肚子的人可以適當(dāng)?shù)氖秤?,都能使癥狀得到一定的緩解。但是生吃蓮子的時(shí)候一定要把中間的蓮子心取出來(lái)再吃,因?yàn)樯徸有谋容^的苦,口感不好,蓮子也可以進(jìn)行泡茶,可以起到一定的去火效果,如果心煩意亂等癥狀都能起到一定的治療作用。
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