蓮子綠豆的功效忌諱
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
蓮子綠豆的功效具有潤肺止咳、養(yǎng)血安神不是還有補中益氣以及清熱解毒等?？梢杂糜谥委熓撸庖吡Φ拖?，常喝蓮子綠豆湯，還可以提高人體的抗病能力。但是要知道蓮子和綠豆偏寒一些，喝多了也容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適的癥狀，并且陽虛體質(zhì)、脾胃虛寒的人，并不是太適合食用。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
蓮子綠豆能夠清熱解毒，涼血，潤肺止渴，養(yǎng)血安神。補中益氣。還有大量的維生素c，能夠增強白細胞的吞噬功能，還能很好的防止體內(nèi)細胞的過度氧化，延緩衰老，增加免疫力，對于失眠多夢、便秘的，有很好的調(diào)節(jié)作用。但要注意，蓮子和綠豆都偏寒性，脾胃虛弱的和體質(zhì)過寒的不能喝。
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