帶皮蓮子和不帶皮蓮子功效一樣嗎?
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
帶皮蓮子和不帶皮蓮子功效是不一樣的。帶皮的蓮子營(yíng)養(yǎng)更多一些,其中蓮子皮能夠起到很好的強(qiáng)心安神,還能夠有助于睡眠,防癌抗癌都有一定的功效。其中的蓮子功效具有補(bǔ)脾、養(yǎng)心、益腎,多用來(lái)治療失眠多夢(mèng)、心煩口渴、腹瀉不愈、男性食用以后還能夠治療遺精。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
帶皮蓮子和不帶皮蓮子效果不同。帶皮的蓮子更有營(yíng)養(yǎng),蓮子皮能起到安神、助睡眠、防癌抗癌的作用。其中蓮子具有健脾養(yǎng)心補(bǔ)腎的功效,主要用于治療失眠多夢(mèng)、心煩口渴、腹瀉不愈,也可治療男性遺精。建議平時(shí)多注意休息,飲食要清淡,多吃新鮮的水果蔬菜,少吃辛辣刺激的食物。
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