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吃什么食物可以保護(hù)肝臟?

病情描述:我這個(gè)年紀(jì)的男人可能是喝酒應(yīng)酬多了,每年一次的體檢結(jié)果已經(jīng)出來(lái)了,結(jié)果顯示肝臟不怎么健康,我很擔(dān)心老了的時(shí)候會(huì)生病活不到老了的那個(gè)年紀(jì),請(qǐng)問(wèn)吃什么食物可以保護(hù)肝臟?
醫(yī)生回答 (2)
  • 周利軍
    周利軍 副主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    一般情況下,保護(hù)肝臟的食物主要有維生素c以及碳水化合物,所以經(jīng)常應(yīng)酬的人群可以吃一些含有維生素c的水果,不過(guò)食物對(duì)于肝臟的保護(hù)效果還是很弱的。按照您現(xiàn)在的情況建議首先就是戒酒,同時(shí)在飲食上少吃一些油脂成分高的食物,這樣才有可能讓身體的損傷更小一些。

  • 張芳
    張芳 醫(yī)師
    樂(lè)陵市人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    多進(jìn)食新鮮蔬菜和水果,多進(jìn)食高蛋白食物,可增加富含維生素豐富的食物,如花生,荔枝,西蘭花等等,避免辛辣油膩等刺激性食物,避免飲用任何含有酒精成分的飲品,避免油炸食品,飲食要規(guī)律,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意休息,定期復(fù)查肝功能,定期做一下肝臟B超。

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周利軍
周利軍 副主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 感染科

擅長(zhǎng):發(fā)熱等感染性疾病,常見(jiàn)肝病的診斷治療。
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吃什么食物保護(hù)肝臟?

石燕燕
石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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