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骨折后鍛煉問題…詳細(xì)些謝謝大夫

病情描述：您好，我想咨詢一下，骨折后鍛煉問題…詳細(xì)些謝謝大夫。我的腿兩個(gè)多月前摔骨折了，一直住院，現(xiàn)在差不多好了。我的腿這么久都不動(dòng)我害怕會(huì)有什么后遺癥想要鍛煉鍛煉，有什么辦法嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    對于這種情況，還是需要積極的進(jìn)行鍛煉的，為將來的下跌活動(dòng)做準(zhǔn)備，因?yàn)槿绻L時(shí)間不活動(dòng)，下肢關(guān)節(jié)肯定會(huì)僵硬，肌肉肯定會(huì)萎縮的，會(huì)影響到正常功能，所以說現(xiàn)在就需要進(jìn)行伸腿勾腳，收縮肌肉，按摩肌肉，燙洗加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)來恢復(fù)正常功能。

  • 趙文禮
    趙文禮 主治醫(yī)師
    濰坊市第二人民醫(yī)院 三級
    病情分析：

    骨折以后早期長時(shí)間的固定和限制活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶粘連，從而會(huì)影響到關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)，這是術(shù)后正常的過程，你目前需要先復(fù)查一下片子看看，如果檢查現(xiàn)在骨折線模糊，骨痂形成良好的話，那就可以開始鍛煉了，一方面要多做關(guān)節(jié)的伸屈動(dòng)作，另外也可以拄拐下地行走，這樣逐漸松解粘連就能夠恢復(fù)，只要能夠骨折能夠愈合順利，一般不會(huì)有什么后遺癥的。

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