肩周炎這怎么進(jìn)行功能鍛煉
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
對于肩周炎的功能鍛煉，可以拉單杠，也可以做抹墻爬高的動作，來鍛煉肩關(guān)節(jié)的活動度，目的就是防止關(guān)節(jié)僵硬，再就是對于肩周炎的病人，還是以休息為主的，堅持每天熱水袋熱敷一下，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以了。
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吳國兵 醫(yī)師
天津市河西區(qū)康復(fù)醫(yī)院 二級
你好，尖周炎容易引起肩關(guān)節(jié)疼痛和活動受限，尤其是肩關(guān)節(jié)的外展和后伸的活動受限比較明顯。肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉主要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各方向的華南大范圍的活動，比如爬墻，做太極拳的人數(shù)動作。鍛煉的時候需要注意緩慢大范圍的活動，需要注意避免暴力和劇烈的活動，活動之前建議先熱敷按摩肌肉。
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