請(qǐng)問(wèn)橙子的食療作用具體是什么？
病情描述：大家都說(shuō)橙子維生素C很豐富，我個(gè)人也很喜歡吃，最近曬太陽(yáng)曬太多了，皮膚變得不太好，也變黑了，想用吃橙子方法美白一下，不知道行不行，請(qǐng)問(wèn)橙子的食療作用具體是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
橙子里含有大量的維生素c，臨床上具有一定的美容和治療作用。但主要作用具有止咳。潤(rùn)腸通便的功效。如果想要美白通過(guò)吃橙子是沒(méi)有太大的治療作用的，建議口服其他藥物或用化妝品來(lái)進(jìn)行美白效果會(huì)更好一些，同時(shí)應(yīng)忌食辛辣刺激性的食物，應(yīng)清淡飲食。
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徐茂文 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，橙子中含有大量的維生素c經(jīng)常吃可以改善可以使皮膚變白，細(xì)膩光滑，還可以通便，止咳，促進(jìn)消化，醒酒都有很好的效果，但是橙子食欲涼性食物使用對(duì)了不會(huì)上火，但是體寒的人盡量少點(diǎn)食用，建議平常可以通過(guò)硬防曬的方式，達(dá)到健康的防曬效果。
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