吃什么水果治療便秘比較有效果?
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好,很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問題,便秘主要是平時缺乏體育鍛煉,腸道功能不好,以及飲食結(jié)構(gòu)不合理,吃含纖維素高的食物少等情況造成的。建議你平時注意體育鍛煉,多運動,多吃五谷雜糧,蔬菜,水果。水果比較好的去香蕉,火龍果,獼猴桃等。如果效果不好,可以應(yīng)用黃連上清丸治療。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
如果有習(xí)慣性便秘的情況下,可以多吃水果一般情況下多吃梨子和香蕉,同時需要多喝白開水,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,,也需要根據(jù)病情確定是不是需要口服藥物,大多數(shù)有習(xí)慣性便秘必須要根據(jù)病情多吃蔬菜水果,可以多吃粗纖維的蔬菜,像韭菜,芹菜比較好。
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