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吃什么水果治療便秘？

病情描述：我這星期都有點(diǎn)便秘，然后想吃些水果潤下腸，請問吃什么水果治療便秘？
醫(yī)生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，因?yàn)樗休^為充足的水分和膳食纖維，所以對于便秘的人來說可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，成熟的香蕉具有良好的潤滑腸道的作用，獼猴桃，蘋果，梨子，西柚也有一定作用。要多喝水，保持腸道的含水量，要適量的增加室外活動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

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石燕燕
石燕燕 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

擅長：消化道出血，胃十二指腸潰瘍，重癥胰腺炎，炎癥性腸病，肝硬化并發(fā)癥以及肝臟膽囊等消化內(nèi)科疾病的診斷與治
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張妍
張妍 主治醫(yī)師 大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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