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晚上睡不著覺，有時整夜難眠，怎么辦？

病情描述：我最近一連好幾天晚上睡不著覺，有時整夜難眠，我這是得了失眠癥嗎？該去看下醫(yī)生嗎？可以吃點安眠藥嗎？可能壓力有點大，可是有時候我是興奮的睡不著。
醫(yī)生回答 (2)
  • 李曉杰
    李曉杰 副主任醫(yī)師
    磐石市醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，這種情況就是神經(jīng)衰弱表現(xiàn)，郁悶或者興奮都可以導(dǎo)致失眠情況，不要擔心，可以調(diào)整過來的。建議每天喝大棗，五味子，枸杞茶，天天喝，沒有副作用，也可以用茴香放在枕邊也有鎮(zhèn)靜安神作用，或者口服百樂眠等藥物治療。睡前不要胡思亂想

  • 吳曉賓
    吳曉賓 醫(yī)師
    昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)您目前描述的情況，目前主要出現(xiàn)睡眠障礙，主要有時候睡不著，有時候入睡困難，導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)考慮是精神壓力過大，有一定關(guān)系，建議自己首先積極緩解，避免精神壓力過大，平時建議保證睡眠，注意休息，養(yǎng)成良好的生物鐘，避免熬夜，祝你健康。

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李曉杰
李曉杰 副主任醫(yī)師

磐石市醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：熟練掌握內(nèi)科疾病的診斷及治療，尤其是心血管疾病的治療。
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