精神不好，白天都困是不是生病了？
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病情分析：
你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱導致的，由于睡眠不好，導致精神狀態(tài)不好，乏力，沒有食欲，持續(xù)不緩解，可能出現(xiàn)你目前狀態(tài)。神經(jīng)衰弱可以由于精神過于緊張焦慮，學習或者生活壓力過大，環(huán)境改變，過于勞累所致，自己要考慮原因，積極糾正。如多做戶外有氧運動
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
您好，您的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，作息時間不規(guī)律導致的。建議您首先要注意放松，避免緊張焦慮，堅持適當合理的體育鍛煉，能夠有助于睡眠質量的提高，整體癥狀應該就會有好轉。如果癥狀持續(xù)不好轉，要到醫(yī)院檢查化驗一下，根據(jù)結果對癥治療。
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
白天沒精神晚上精神好
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內科
怎么調整作息時間 每次都是晚上...
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
每天總是感覺困沒精神
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內科
晚上睡眠不好白天沒有精神是什么...
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內科
白天沒精神晚上精神好是怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內科
老是困沒精神怎么回事
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