初中生需要補(bǔ)鈣嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
13歲的孩子處于青春發(fā)育期，生長(zhǎng)發(fā)育和骨骼生長(zhǎng)比較活躍。所以在這個(gè)期間很容易導(dǎo)致鈣質(zhì)缺乏引起腿部肌肉出現(xiàn)痙攣，從而引起抽筋的情況。日常注意保暖、可以吃點(diǎn)含鈣比較高的食物，如蝦皮、豆制品、奶制品等?？梢赃m當(dāng)?shù)目诜}片和維生素d來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，有利于生長(zhǎng)發(fā)育，還能夠很好的緩解抽筋的癥狀。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，根據(jù)您所描述的情況，是由于體內(nèi)缺鈣導(dǎo)致的，你也可以去醫(yī)院做一個(gè)抽血的化驗(yàn)，檢查一下體內(nèi)的含鈣量，如果化驗(yàn)結(jié)果顯示鈣的含量低，則應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)鈣，可以口服鈣片，平常的飲食中多吃一些含鈣量比較高的水果和蔬菜以及肉類，例如菠菜，紫菜，蝦皮的含鈣量都特別高
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初中生怎么快速長(zhǎng)高
管華 主治醫(yī)師
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怎樣調(diào)理初中生失眠
周雯 主治醫(yī)師
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補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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寶寶需要補(bǔ)鈣嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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失血性休克需要補(bǔ)鈣嗎
李輝 副主任醫(yī)師
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
初中生痛經(jīng)
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- 陳聰 主治醫(yī)師 感染科
初中生長(zhǎng)水痘
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
初中生怎么鍛煉臂力
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- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
初中生頭暈怎么調(diào)理
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
怎樣調(diào)理初中生失眠
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- 李麗芳 副主任醫(yī)師 皮膚科
初中生粉刺
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初中生怎么快速長(zhǎng)高
初中生已經(jīng)屬于青春期，而青春期是屬于人一生中生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。初中生想要快速長(zhǎng)高... 詳細(xì)?
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初中生營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比較大，睡眠時(shí)間比較少，想要長(zhǎng)高就要依靠科學(xué)的方法，家長(zhǎng)要注意給... 詳細(xì)?
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初中生膝蓋疼怎么回事
初中生膝蓋疼的這種癥狀在這個(gè)年齡的人群中是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，而在生活中家長(zhǎng)也總是說(shuō)... 詳細(xì)?
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初中生適合進(jìn)食哪些水果？這6類水果好吃又健康，不妨多吃
初中學(xué)生正處于身體發(fā)育的高峰期，需要消耗大量能量，補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，才能滿足身體... 詳細(xì)?
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一個(gè)“陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速”的初中生
初中生小明同學(xué)，今年14歲，平時(shí)也很喜歡打打籃球。在其9歲那年，一天上體育課的時(shí)... 詳細(xì)?
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