眼睛很容易疲勞，該怎么保養(yǎng)眼睛？
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張玥 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
中醫(yī)認(rèn)為，肝開竅于目，對(duì)于眼睛的保護(hù)，首先應(yīng)該防止外傷及污染物的進(jìn)入，同時(shí)應(yīng)該盡量少玩手機(jī)，電腦等看書，應(yīng)該保持正確的姿勢(shì)。并在日常生活中可以有意識(shí)的多吃一些明目的食物，如木耳，魚肝油，動(dòng)物的肝臟等，保持情緒的穩(wěn)定，合理膳食。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
您好，您的這種情況應(yīng)該與平時(shí)不注意衛(wèi)生用眼，以及用眼過度有直接關(guān)系，建議您盡量減少使用手機(jī)和電腦的時(shí)間，適當(dāng)?shù)氖褂镁徑庖暳ζ诘牡窝垡?，?yīng)該有助于癥狀的改善，如果持續(xù)不好轉(zhuǎn)，不排除有患有眼睛炎癥，建議您應(yīng)該到眼科就診，檢查一下對(duì)癥治療。
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保養(yǎng)眼睛的方法
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
眼睛很疲勞
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- 李振東 副主任醫(yī)師 眼科
眼睛容易疲勞干澀怎么辦
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- 陳婷 主治醫(yī)師 眼耳鼻咽喉科
眼睛容易疲勞怎么辦
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- 李振東 副主任醫(yī)師 眼科
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