長期便秘該怎么辦啊？
病情描述：我已經便秘好久了，有的時候三四天才會上一次廁所，這樣是不是對身體很不好？所以我想請問一下長期便秘該怎么辦啊？需要吃點什么藥物才能通便？在平時的飲食習慣上有什么需要注意的地方嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張玥 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
對于長期便秘的患者，首先議平時多吃蔬菜水果，如香蕉，蘋果，韭菜，芹菜之類的；同時，注意多運動，促進腸道的蠕動，可以促進排便，而且飲食需要規(guī)律，避免過熱、過咸和辛辣食物。也可以去醫(yī)院吃中藥調理，具體情況需要辯證來說，需要長期調理，一般來說可以吃麻仁膠囊，但也需要遵醫(yī)囑。
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許海霞 醫(yī)師
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
像你要是如果有這種長期便秘的話，比如說是排便困難，而且排便周期延長的話，你應該是吃一些潤腸通便的藥物，比如說麻仁軟膠囊，還有就是應該注意飲食上，盡量少吃一些太油膩和辛辣的食物，可以吃一些綠葉蔬菜。也可以吃一些瓜果之類的食物來緩解，
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長期便秘怎么辦
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