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長(zhǎng)期便秘該怎么辦？

病情描述：醫(yī)生你好，最近因?yàn)楣ぷ鲏毫τ悬c(diǎn)大，所以導(dǎo)致各種負(fù)面效應(yīng)，致使我已經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間便秘了，所以有沒(méi)有什么好的辦法治療便秘？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曾憲付
    曾憲付 主任醫(yī)師
    隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，很高興為你解答，你由于工作原因而導(dǎo)致長(zhǎng)期便秘。建議你平時(shí)不要吃辛辣刺激性的食物可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃粗纖維類食物，平時(shí)多飲水，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?guī)律作息時(shí)間，不要熬夜。盡量不要使用藥物治療便秘，這樣可能會(huì)產(chǎn)生依賴性，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。

  • 李繼升
    李繼升 醫(yī)師
    衡水市景縣衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
    病情分析：

    便秘，平時(shí)應(yīng)該注意多吃水果和蔬菜，多喝水，保持大便通暢，可以吃香蕉，獼猴桃，草莓，芹菜，韭菜，這一類粗纖維的食物，調(diào)理便秘的現(xiàn)象改善，大便秘結(jié)的癥狀，平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃辣椒?？梢院赛c(diǎn)雙歧桿菌，調(diào)理一下，平時(shí)的時(shí)候也可以用番瀉葉沏水喝。

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隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普通外科疾病的治療。
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