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飯后感到腹部發(fā)漲，納差怎么辦

病情描述：飯后感到腹部發(fā)漲，納差怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    飯后感到腹部發(fā)脹、納差可以通過運動或者按摩手法進行緩解。如果食用過量或者不易消化的食物時會造成消化不良引起腹部不適感。可以通過在進食后進行適當?shù)倪\動，例如跑步、跳繩、仰臥起坐等方法幫助食物消化，減輕癥狀。另外，也可以用雙手在腹部適當揉搓按摩，刺激胃腸蠕動加快消化，幫助緩解。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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