飯后哺乳有好處嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
飯后哺乳是有好處的,對(duì)于哺乳期并沒有時(shí)間限制,飯前和飯后都是可以哺乳的,主要看寶寶哪個(gè)時(shí)間段餓了。
在哺乳期間飲食上要注意做好調(diào)理,不能吃辛辣油膩和煙熏燒烤的食物,應(yīng)該注意營養(yǎng)攝入的均衡,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,多喝一些湯水有利于乳汁的分泌。
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