每天喝多少水正常？
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
你好，目前根據(jù)您描述的情況，如果每天喝三杯飲用水，看一看目前飲用水的量，一般正常人每天喝1500毫升左右的水是可以維持生理需要量的，如果有脫水情況，需要喝更多的水，具體看您杯子的刻度杯子的容量。你平時飲食多吃點水果蔬菜，多活動，祝您健康。
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衛(wèi)豐琴 醫(yī)師
太原市尖草坪區(qū)中心醫(yī)院 二級甲等
你好，這個喝水量與你平時的飲食，還有你吃的水果蔬菜都有一定關(guān)系。平時吃的食物中也含有一定的水份，不一定都是只喝水。人體每天需要水份的含量在兩千毫升左右。只要自己沒有明顯的口渴，不需要強迫每天要喝多少水。這個適量就可以啦。
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