中老年補(bǔ)鈣哪種鈣片好？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
中老年補(bǔ)鈣應(yīng)該選擇無(wú)機(jī)酸鈣或者有機(jī)酸鈣進(jìn)行補(bǔ)充比較好，因?yàn)槔锩婧械拟}片以及有機(jī)酸比較的豐富，有利于腸道的吸收和消化。在給孩子補(bǔ)鈣的同時(shí)，建議適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┚S生素d，對(duì)于鈣的吸收有很好的幫助作用。平時(shí)在飲食方面也要多吃一些含鈣的食物，比如牛奶、豆制品。
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劉兆強(qiáng) 主治醫(yī)師
龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
您好，您這種情況只要是正規(guī)品牌的都是可以的，如果缺鈣明顯的話在補(bǔ)鈣的同時(shí)，可以搭配補(bǔ)充維生素d能有效的促進(jìn)鈣的吸收，可以服用鈣爾奇或者樂力鈣等試試看，平時(shí)要做到不挑食，要均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，大豆，乳制品，骨類當(dāng)食物，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，注意休息，保證充足的睡眠。
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中老年補(bǔ)鈣吃什么最好
黃漢超 主任醫(yī)師
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中老年骨質(zhì)疏松吃什么鈣片
劉暢 主任醫(yī)師
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中老年脫發(fā)原因
張江林 主任醫(yī)師
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中老年眩暈如何選用中成藥
孫升云 主任醫(yī)師
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吃鈣片對(duì)骨骼有什么作用
張瑩 主任醫(yī)師
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中老年缺鈣吃什么好？
黃漢超 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
中老年怎么補(bǔ)鈣好
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
中老年補(bǔ)鈣吃什么好
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
中老年怎樣補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
中老年如何補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
中老年補(bǔ)鈣產(chǎn)品
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
中老年健身操
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中老年人補(bǔ)鈣吃什么鈣片
補(bǔ)鈣的鈣片基本上相同，很多產(chǎn)品都有針對(duì)中老年人的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，建議中老年人選擇國(guó)藥標(biāo)... 詳細(xì)?
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什么食物能補(bǔ)鈣？中老年補(bǔ)鈣吃什么好？
眾所周知，鈣質(zhì)是身體需要的營(yíng)養(yǎng)元素之一。在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，此時(shí)人的骨骼發(fā)展速度... 詳細(xì)?
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中老年補(bǔ)鈣奶粉怎么選
中老年人出現(xiàn)缺鈣的癥狀，而中老年補(bǔ)鈣奶粉可以起到一個(gè)很關(guān)鍵的作用，讓中老年人體質(zhì)... 詳細(xì)?
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中老年人吃什么補(bǔ)鈣
中老年人常常會(huì)出現(xiàn)腰腿疼痛，四肢無(wú)力的現(xiàn)象，很大可能都是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松等原因引起的... 詳細(xì)?
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中老年人補(bǔ)鈣要緊？補(bǔ)鈣真的對(duì)身體好嗎？
隨著年齡的增長(zhǎng)，人體需要的鈣質(zhì)可能會(huì)慢慢流失，如果沒有注意攝入充足的鈣質(zhì)，往往會(huì)... 詳細(xì)?
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