豆?jié){下奶嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
豆?jié){對于下奶能夠起到輔助作用。其中會含有一定的蛋白質成分,也含有大量維生素和卵磷脂成分,攝入以后能夠提供豐富的營養(yǎng)物質,對于奶汁的分泌能夠起到促進作用。
豆?jié){存在腸胃虛弱的人群,一般不能夠過量的攝入,過多攝入容易引起腹部脹氣,下奶可以適當?shù)某砸恍┖瑑?yōu)質蛋白豐富的雞湯或者骨頭湯。
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想下奶,就喝各種補湯?真正有效的下奶方法是這樣!
豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯、骨頭湯……各種熬得白白的濃湯,成了不少產后哺乳期媽媽“下奶... 詳細?