正確的睡眠方向
病情描述：正確的睡眠方向
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
睡眠的時候并沒有特定的方向，一般以舒服的姿勢為主，可以平躺側(cè)躺等方式，但如果在懷孕的時候最好減少平躺，尤其是在孕晚期的時候，一旦經(jīng)常平躺，很有可能會對胎兒造成影響。
平時睡眠的姿勢可以根據(jù)個人的情況決定喜歡什么樣的姿勢，隨意就好，并不需要特定的姿勢。
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