心情很煩壓抑著是怎么回事？
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級甲等
您好，首先很高興為你解答，每個人在一個月當(dāng)中都會有幾天心情不好，這是比較正常的，尤其是女性在經(jīng)期前后也會出現(xiàn)心情煩躁的癥狀，考慮跟體內(nèi)激素有關(guān)。一般來說，問題不大，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議您可以口服逍遙丸還有戴立新，戴立新是處方藥物，最好在配合咨詢心理科的醫(yī)生幫你開導(dǎo)開導(dǎo)
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
長時間的心情壓抑，容易導(dǎo)致脾氣大，易激惹，這個是因?yàn)槟汩L時間積壓了非常多的負(fù)性情緒，缺乏情緒管理的能力，可以先吃點(diǎn)一些疏肝理氣的中藥，幫助調(diào)理一下，另外就是你自己要學(xué)會情緒的一些調(diào)節(jié)方法，比如說當(dāng)你感覺心情煩躁的時候，你把讓你煩躁的問題寫出來，制定一下解決辦法，自己也可以通過適度運(yùn)動的方式來放松一下。
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孩子心情低落該怎么辦
戚元麗 主任醫(yī)師
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徐碧云 主治醫(yī)師
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戚元麗 主任醫(yī)師
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