心情壓抑怎么辦
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
感覺(jué)心情壓抑通常是由于過(guò)度勞累精神壓力過(guò)大，或者是長(zhǎng)期作息不規(guī)律導(dǎo)致的。這種情況應(yīng)該屬于抑郁癥的前兆，要改善這種情況盡量避免一個(gè)人獨(dú)處，多和家人朋友聊天溝通，多去戶外活動(dòng)。如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)檢查，適當(dāng)服用一些抗抑郁的藥物。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
你好，你最近出現(xiàn)了不愿與人交際，持續(xù)的情緒低落煩悶，并且要身體乏力慵懶，這個(gè)要考慮是出現(xiàn)了抑郁癥狀，具體情況你可以做一下心理測(cè)驗(yàn)來(lái)測(cè)試一下，如果抑郁測(cè)試結(jié)果出現(xiàn)了抑郁癥的話，就盡量的去心理科看一下，接到了接受一下心理疏導(dǎo)調(diào)整一下。
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徹夜不睡仍有晨勃？心情壓抑卻會(huì)致晨勃消失？
人處于睡眠狀態(tài)時(shí)，通常意識(shí)是不受控制的，而晨勃正是在這種條件下發(fā)生的，且一般是在... 詳細(xì)?
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莫名其妙心情不好怎么辦
很多人都有過(guò)這樣的體會(huì)，明明生活中沒(méi)有什么特別令人難過(guò)的事情發(fā)生，但有的時(shí)候還是... 詳細(xì)?
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睡覺(jué)感覺(jué)呼吸壓抑怎么做
晚上呼吸聲音很重，感覺(jué)壓抑，首先確認(rèn)是否因?yàn)樗X(jué)的姿勢(shì)不正確或者經(jīng)歷過(guò)的事情和受... 詳細(xì)?
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