榴蓮下奶嗎?
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
榴蓮可以下奶,因為榴蓮屬于是一種催奶功效比較好的食物。榴蓮是一種營養(yǎng)物質比較豐富的水果,對于產后乳汁稀少的女性,可以直接食用果肉,也可以用榴蓮皮來進行煲湯,都有助于下奶。
但是需要注意的是不要食用過多,因為榴蓮的熱量比較高,食用過多有可能會造成哺乳期間上火。
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想下奶,就喝各種補湯?真正有效的下奶方法是這樣!
豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯、骨頭湯……各種熬得白白的濃湯,成了不少產后哺乳期媽媽“下奶... 詳細?