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晚上吃西瓜會胖嗎

病情描述：晚上吃西瓜會胖嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    晚上吃西瓜如果吃得過多，是可能會發(fā)胖的。西瓜所含的水分比較多，也含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)以及微量元素，適當吃些對身體健康是比較有益的。但是西瓜中含有大量的糖分，如果晚上吃得過多，會使身體攝入過多的熱量，從而容易導致身材發(fā)胖。

    如果想要控制體重，晚上吃西瓜要控制好量，同時要避免吃過多其他食物。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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