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晚上吃米飯會發(fā)胖嗎

病情描述：晚上吃米飯會發(fā)胖嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    晚上吃米飯比較多了，可能會導致發(fā)胖的。

    米飯含碳水化合物比較多，吃多了容易增肥。肥胖的患者為了減肥，晚上要少吃東西，吃米飯也不能吃得太多，吃多了也會影響睡眠。過度肥胖容易導致高脂血癥，甚至引起腦血栓、心血管疾病等等，為了身體健康盡量要保持均衡的體重。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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