饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導航

首頁 > 內(nèi)科> 普內(nèi)科

飯后多長時間可以運動

病情描述：飯后多長時間可以運動
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    飯后40分鐘以上可以運動。飯后40分鐘，吃的食物，基本進入一個消化的狀態(tài)，可做些輕微的運動，不會刺激到腸胃，引起腸胃負擔。

    飯后運動一定不能過量，適當做一些有氧運動，比如慢走、慢跑、打太極等。如果運動過程中出現(xiàn)腸胃不適，應立即停止，及時休息。

相關語音
相關文章

飯后怎樣瘦肚子

飯后瘦肚子可以選擇搖呼啦圈，呼啦圈對瘦腰和肚子是非常有幫助的；也可以做上下蹲、平... 詳細?

飯后可以躺著嗎

吃飯后最好不要躺著。這是因為飯后立刻休息會引發(fā)消化不良。胃中食物會囤積在胃里面，... 詳細?

鈣片飯后吃嗎

鈣是人體內(nèi)最普遍的元素之一，被稱為“生命中的鋼筋混凝土”，人體中鈣的含量占總體重... 詳細?

飯后多久可以跳繩

飯后1-1.5小時后可以跳繩，對腸胃影響較小。 在飯后1-1.5小時后跳繩，此... 詳細?

飯后多久可以吸煙

飯后一支煙，快樂似神仙，這種說法是不正確的。因為人在進食后，身體各個器官開始興奮... 詳細?

張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關問答

飯后燒心
侯立城
侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答：飯后燒心有可能是吃飯的時候吃的太快或者吃的太多所造成的，又或者是吃了太多辛辣刺激...

飯后嗜睡 A：飯后嗜睡主要是由于吃得過飽，胃部的血液循環(huán)加快，從而導致了腦供血不足引....

飯后吃的藥是飯后多久 A：飯后吃的藥大概是在飯后半小時到兩小時左右，因為在飯后半小時食物就會逐漸....

飯后喝茶好嗎 A：飯后喝茶好可以減肥，但是效果不大。喝茶減肥也要經(jīng)常性的去喝，偶爾的喝一....

飯后呼吸不暢 A：飯后呼吸不暢可能是患上了消化功能疾病導致的，比如胃腸疾病或者反流性食管....

人類免疫缺陷病毒抗體診斷試劑盒(酶聯(lián)免疫法)
人類免疫缺陷病毒... 濰坊三維生物工程...

功效主治：

重組甘精胰島素
重組甘精胰島素 甘李藥業(yè)股份有限...

功效主治：

重組人胰島素
重組人胰島素 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

酒石酸羅格列酮分散片
酒石酸羅格列酮分... 浙江京新藥業(yè)股份...

功效主治：本品僅適用于其他降糖藥無法達到血糖控制目...

郁金銀屑片
郁金銀屑片 山西華元醫(yī)藥生物...

功效主治：疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲。...