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排宿便的有效方法

病情描述：排宿便的有效方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    排宿便有很多方法，如清腸方法以及多喝水都可以起到排宿便的作用。清腸方法主要是清淡飲食，盡量避免食用含鹽的水果和蔬菜。早晨起床時(shí)，可以喝一杯淡鹽水可以起到排便的作用。其次，可以適當(dāng)?shù)卦黾雍人?，也可以把芹菜打成汁喝，能起到宿便的作用，還可以預(yù)防便秘。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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