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下奶的食物

病情描述：下奶的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 馮翠平
    馮翠平 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    想要下奶，可以吃一些芝麻、豆子、茭白、豆腐等。其中，茭白含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C以及多種礦物質(zhì)。目前，茭白、豬蹄一起煮，對促進(jìn)產(chǎn)奶有一定的效果。此外，還可以喝一些油水比較大的湯，如花生燉豬腳、鯽魚湯、山藥燉母雞湯、燉烏雞湯等。除了食物，心情對乳汁的分泌也有非常重要的作用，要保持好心情。

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馮翠平
馮翠平 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治，擅長腹腔鏡手術(shù)下治療不孕癥、子宮內(nèi)膜異位癥、宮外孕、子宮切除術(shù)等，宮頸病
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