新鮮的蓮子吃了有什么好處
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
新鮮的蓮子吃了之后有養(yǎng)心安神、補(bǔ)脾、清熱止咳、生津除煩、抗心律失常、止瀉澀精、補(bǔ)腎的作用。其中含有豐富的碳水化合物,脂肪和蛋白質(zhì)、微量元素的和礦物質(zhì)的含量也非常的豐富。可以用于治療遺精、心慌失眠、脾虛引起的腹瀉,還可以調(diào)節(jié)血壓,輔助降低膽固醇。
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