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每天感覺很疲憊沒精神怎么辦

病情描述：每天感覺很疲憊沒精神怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    每天感覺疲憊而且沒有精神，可以服用補(bǔ)氣、補(bǔ)血的藥物進(jìn)行治療，同時加強(qiáng)食療和體育鍛煉。比較常用的藥物如補(bǔ)中益氣丸，使用西洋參泡水喝。多吃山藥、糯米、紅棗等補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，如慢跑，可以改善癥狀。

    平時要注意不能熬夜，以免引起體虛。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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