飯后幾小時(shí)才能下水
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
飯后下水一般需要間隔一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間,食物在攝入以后消化最少需要一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間,過早的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)一般會(huì)導(dǎo)致消化功能受到影響,容易引起患者出現(xiàn)消化不良,所以最少要休息一個(gè)小時(shí)。
在飲食以后不能夠進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),容易引起腹脹或者腹痛等不良反應(yīng)。
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