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宿便怎么快速清除掉

病情描述：宿便怎么快速清除掉
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    想要快速的清除宿便，可以喝冬瓜荷葉湯。冬瓜和荷葉都是具有潤腸通便功效的，而且冬瓜和荷葉也具有一定的清熱解毒效果。吃果導片或者吃蘆薈膠囊，也具有清除宿便的功效。想要讓宿便減少，要在飲食上少吃肉食，多吃水果蔬菜。

    平時注意多喝水，適當?shù)暮赛c酸奶，也能起到促進腸道蠕動，清除宿便的作用。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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