骨頭湯能補(bǔ)鈣嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨頭湯是不能補(bǔ)鈣的。首先是骨頭湯的含鈣量很低，不能滿足人體日常所需的鈣；其次是雖然骨頭中的含鈣量豐富，但骨頭中的鈣通過燉煮是不能完全融進(jìn)湯里，湯中的含鈣量很低；最后是骨頭中含大量的游離鈣是很難直接被人體吸收利用的。所以想要通過食物補(bǔ)鈣，可以多吃牛奶、蝦皮等。
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張翼飛 住院醫(yī)師
洛陽(yáng)市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
你好，首先其實(shí)骨頭湯并不能很好的補(bǔ)鈣，就是補(bǔ)的并不是很多，因?yàn)楣穷^里面的都是碳酸鈣，那是人體沒有辦法吸收的，有研究表明，蔬菜類的食物里面的鈣含量比動(dòng)物的骨頭還要多，你可以讓孩子多吃一點(diǎn)蔬菜，另外就是多曬太陽(yáng)，助于鈣的吸收。
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骨頭湯有營(yíng)養(yǎng)嗎
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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腳扭傷可煲什么骨頭湯
李劼若 主任醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
骨頭湯有營(yíng)養(yǎng)嗎
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
癌癥病人能吃骨頭湯嗎
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- 林友寶 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
蟲草花骨頭湯的功效與作用
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- 李杰 主治醫(yī)師 骨科
骨折骨頭湯
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
骨頭湯到底有沒有營(yíng)養(yǎng)
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- 張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師 骨科
骨頭湯骨折能喝嗎
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喝骨頭湯能補(bǔ)鈣嗎
喝骨頭湯不能補(bǔ)鈣，骨頭中的鈣質(zhì)無(wú)法析出，湯里的成分主要是脂肪，可以通過飲食及服用... 詳細(xì)?
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兒童喝骨頭湯能補(bǔ)鈣嗎
給小孩喝骨頭湯補(bǔ)鈣是不科學(xué)的，雖然骨頭里面富含鈣質(zhì)，但是通過煲湯的方式很難讓骨頭... 詳細(xì)?
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骨頭湯真的補(bǔ)鈣嗎？哪些食物的補(bǔ)鈣效果好？
一般情況下，在青春期發(fā)育過程中，此時(shí)需要的鈣質(zhì)非常多。因此，需要通過合理的飲食，... 詳細(xì)?
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喝骨頭湯可以長(zhǎng)高嗎
孩子的身高是廣大家長(zhǎng)普遍關(guān)心的問題，不少家長(zhǎng)采用多種方法只為了促進(jìn)孩子長(zhǎng)高。事實(shí)... 詳細(xì)?
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骨折后喝骨頭湯能補(bǔ)鈣嗎？這個(gè)誤會(huì)是時(shí)候好好解釋下了
歲月不饒人，隨著年齡的增長(zhǎng)，機(jī)體內(nèi)骨細(xì)胞的分解速度會(huì)逐漸超過其合成速度，且身體對(duì)... 詳細(xì)?
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