來月經可以吃紅棗嗎？
病情描述：我每次來月經的時候都會吃好幾顆紅棗，因為我覺得這樣可以補血，但是我的朋友說來月經的時候最好不要吃紅棗對月經不好，我想請問一下他說的是真的嗎？來月經可以吃紅棗嗎？對身體會有什么副作用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李紅芳 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
你好，紅棗是補氣補血的，可以適當吃的，最主要是蒸著吃，這個沒有什么明顯禁忌癥的啊。月經期注意肚子保暖，不要吃生冷寒涼的食物，這樣子有可能會引起月經血淤積不暢，導致痛經的。同時月經期不能勞累。不能同房，盆浴坐浴和游泳啊，還要注意月經期的衛(wèi)生，以免感染婦科炎癥性疾病。
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病情分析：
你好，這種情況月經期間是可以吃紅棗的，相對來說沒有什么影響的，月經期間也可以喝點紅糖水，盡量多注意休息，注意保暖，一般月經期間不要吃辣的涼的食物，以免有影響月經量多的情況的，平常注意勤換洗內褲。注意飲食生活等都要有規(guī)律的。
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