體質(zhì)差要補(bǔ)什么？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
首先，體質(zhì)差的人應(yīng)該要補(bǔ)中氣，中醫(yī)上認(rèn)為，元?dú)獠刂谀I，其主要是依賴后天之精氣不斷進(jìn)行滋養(yǎng)，才能最終發(fā)揮作用。如果機(jī)體長(zhǎng)期中氣不足的話，此時(shí)就會(huì)導(dǎo)致其體質(zhì)越來(lái)越弱，最終容易患上其他疾病。而要想改善機(jī)體體質(zhì)差這一難題，患者們此時(shí)就應(yīng)當(dāng)要從機(jī)體的根本上著手，進(jìn)行補(bǔ)氣，結(jié)合機(jī)體實(shí)際情況，選擇食用補(bǔ)中益氣丸和十全大補(bǔ)湯等，來(lái)達(dá)到補(bǔ)氣的目的。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)甲等
您好，體質(zhì)差，有可能是運(yùn)動(dòng)量減少，身體的抵抗力降低，或者是氣血虧虛引起的貧血情況，平時(shí)注意食物的多樣化，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)看看，根據(jù)情況調(diào)節(jié)氣血虧虛，是可以使用調(diào)節(jié)免疫力的藥物治療控制體質(zhì)差，平時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉，增加自己的運(yùn)動(dòng)量調(diào)節(jié)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科
- 擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科常見(jiàn)病，多發(fā)病，有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。
體質(zhì)差要補(bǔ)什么
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
答：體質(zhì)差需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)益氣血、補(bǔ)充維生素等物質(zhì)，體質(zhì)差有可能是不良飲食習(xí)慣，...
體質(zhì)差要補(bǔ)什么 A：體質(zhì)差需要補(bǔ)氣養(yǎng)血，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以服用一些增強(qiáng)免疫力的藥物，多吃一些魚(yú)....
體質(zhì)差用什么補(bǔ) A：平時(shí)的體質(zhì)比較差的原因，一方面可能是先天性營(yíng)養(yǎng)不良，另一方面還有跟后天....
體質(zhì)差需要補(bǔ)些什么 A：平時(shí)可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)比較豐富的食物，加強(qiáng)身體里營(yíng)養(yǎng)的攝入....
兒童體質(zhì)差怎么補(bǔ) A：可以適量給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)盡量多吃瘦肉類的食物和含鈣和維生素多的食物，也可....
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