經(jīng)期吃什么能補(bǔ)氣血?
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)期如果月經(jīng)量大的話，很容易造成貧血的現(xiàn)象。可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如紅棗蓮子粥、黑米、紅米、紅糖、胡蘿卜、南瓜、烏雞湯、木耳、冬瓜等食物，也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些微量元素。注意經(jīng)期不要過(guò)度勞累，要注意休息，勤換衛(wèi)生巾避免細(xì)菌滋生引起婦科疾病。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂(lè)城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級(jí)
按照你的情況，在月經(jīng)期出現(xiàn)來(lái)，經(jīng)期流血過(guò)多。面色發(fā)白，全身無(wú)力的問(wèn)題，可能是因?yàn)榇嬖诹素氀膯?wèn)題，建議您可以考慮做一個(gè)血常規(guī)的檢查，有無(wú)存在的明顯的貧血，如果出現(xiàn)了貧血的問(wèn)題，建議您可以考慮鐵劑及時(shí)的補(bǔ)充，平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，例如大棗桂圓，菠菜等食物。
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產(chǎn)后如何補(bǔ)氣血
秦敏 主任中醫(yī)師
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經(jīng)期能喝補(bǔ)氣血的中藥嗎
李敏 主任醫(yī)師
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手術(shù)后吃什么補(bǔ)氣血
黃漢超 主任醫(yī)師
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女人吃什么補(bǔ)氣血
李洋 副主任醫(yī)師
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什么泡水補(bǔ)氣血
黃漢超 主任醫(yī)師
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吃紅棗能補(bǔ)氣血嗎
李洋 副主任醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么補(bǔ)氣血
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)氣血吃什么
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)氣血吃什么藥
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
枸杞能補(bǔ)氣血嗎
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)氣血吃什么好
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- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
吃什么補(bǔ)氣血快
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女人補(bǔ)氣血吃什么
氣血對(duì)女性來(lái)說(shuō)是非常重要的，要是氣血不足的話很容易引起臉色發(fā)黃，身體疲憊等一些情... 詳細(xì)?
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補(bǔ)氣血吃什么藥
在生活中很多女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)氣血不足的情況，如果長(zhǎng)期處于這樣的一種狀態(tài)的話，那么對(duì)... 詳細(xì)?
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孕婦吃什么補(bǔ)氣血
女性懷孕以后身體會(huì)發(fā)生很大的改變，很多女性都會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的癥狀，有一些女性就... 詳細(xì)?
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女生補(bǔ)氣血應(yīng)該吃什么
氣血不足一般包括氣虛和血虛這兩種情況，如果氣血雙虛的話，那身體會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的不適癥... 詳細(xì)?
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男生吃什么補(bǔ)腎補(bǔ)氣血
有很多男性因?yàn)橄忍祗w質(zhì)虛弱而被腎虛、氣血不足等問(wèn)題困擾，還有些男性因?yàn)槠綍r(shí)不注意... 詳細(xì)?
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