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晚上吃香蕉的好處

病情描述：晚上吃香蕉的好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    晚上吃香蕉可以起到潤腸通便作用，香蕉里面有大量的青霉素，對胃腸道具有一定刺激性，可以改善便秘引起的大便干燥和排便困難現(xiàn)象。另外香蕉還可以預(yù)防貧血，主要是香蕉里面鐵劑含量比較高，會(huì)刺激血液產(chǎn)生大量蛋白，有利于防治貧血。除此之外，還可以改善抑郁癥。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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