我今年40了，身高178，體重才100斤，怎么增肥啊?
-
-
-
張立 副主任醫(yī)師
濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 三級甲等
40歲的中年人體重應該是慢慢增加的，如果身高178厘米，標準體重應該是73公斤，目前你的體重僅達到100斤，這種情況是體重嚴重不足的，首先建議科學規(guī)律的生活，情緒要放松，保證充足的睡眠，每天定時、定量進餐，每餐主食至少在150克，同時多吃一些新鮮蔬菜以及干果來增加能量。
-
-
-
-
羅桂福 醫(yī)師
江西省南昌縣廣福鎮(zhèn)北頭衛(wèi)生所 一級
你的情況是脾虛引起的消化不良，導致吃的多，拉的也多，所以肥胖不起來的。建議可以吃的健脾丸的，可以改善你的情況，平時飲食一次不要吃太多，不利于你的消化的。健脾丸是中成藥的，可以調理脾胃，改善你的消化功能的，可以經常使用的。
-
-
-
身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
4周半男寶寶身高體重
張費通 副主任醫(yī)師
-
-
8歲小孩身高體重標準
張費通 副主任醫(yī)師
-
-
160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
體重降低10斤血壓變化
彭彬 主任醫(yī)師
-
-
- 李靜 主治醫(yī)師 普內科
身高1.65體重多少斤正常
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
身高150體重100算胖嗎
-
-
-
- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內科
身高150體重100算胖嗎
-
-
-
- 彭淼云 主治醫(yī)師 內科
身高160但是體重130斤算胖...
-
-
-
- 戴貞照 主治醫(yī)師 兒科
40個月女寶寶身高體重
-
-
-
- 童鵬 副主任醫(yī)師 兒科
嬰兒每個月體重身高長多少才正常
-
-
-
為什么體重120斤，比體重100斤的人還要苗條？
一個人的身材是否保持完美跟其健康有密切的關系，如果身材臃腫，過度肥胖或者出現了營... 詳細?
-
-
為什么體重120斤，卻比體重100斤的人還要苗條？
對于愛美的人來說會十分在意自己的身材是否出現了變化，很多人還會通過各種各樣的方式... 詳細?
-
-
身高183體重180斤胖嗎
判斷一個人是否過瘦或過胖，國際上通常用體質指數（ＢＭＩ）來作為量度標準，適用于1... 詳細?
-
-
身高172體重65公斤標準嗎
身高172cm，體重在65kg是正常的數值。而172cm的身高理想的體重是67k... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號