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經(jīng)常做提肛運(yùn)動有什么好處

病情描述：經(jīng)常做提肛運(yùn)動有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    提肛運(yùn)動的好處有很多，首先每天堅(jiān)持提肛運(yùn)動能夠改善肛周的血液循環(huán)，防治痔瘡、脫肛、以及便秘的現(xiàn)象。其次經(jīng)常做提肛運(yùn)動能夠提高盆底肌肉的力量，預(yù)防盆腔臟器脫垂，還可以緩解盆腔肌肉松弛所引起的漏尿癥狀，改善尿無力的現(xiàn)象。最后還可以改善由于盆腔肌肉松弛所引起的性生活不滿。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內(nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護(hù)和處理。
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