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女性提肛運(yùn)動(dòng)的好處

病情描述：女性提肛運(yùn)動(dòng)的好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 馮翠平
    馮翠平 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    女性提肛運(yùn)動(dòng)的好處通常能夠起到縮陰的作用，對(duì)于治療陰道松弛等情況，一般有一定的效果。而且還能夠預(yù)防尿失禁，對(duì)于治療痔瘡也會(huì)有一定的輔助作用，還能夠鍛煉臀部或者是腹部的肌肉。

    在做提肛運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要注意掌握正確的方法，每次可以堅(jiān)持鍛煉5分鐘到10分鐘左右。

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馮翠平 副主任醫(yī)師

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