高中生壓力大怎么辦
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
學(xué)習(xí)壓力大是每個(gè)學(xué)生都會(huì)伴隨的事情，一定要正確的看待，如果沒(méi)有了壓力就不會(huì)有了動(dòng)力，平時(shí)的話要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，為自己解壓是非常重要的，不要給自己施加太大的壓力，平時(shí)的話要和同學(xué)以及家長(zhǎng)多進(jìn)行交流，是可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)來(lái)進(jìn)行緩解的。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好，您的情況確實(shí)多考慮是壓力過(guò)大，主要跟高三和高考有關(guān)，這種的話容易引起中醫(yī)所說(shuō)的肝氣郁結(jié)。目前可以適當(dāng)泡點(diǎn)玫瑰花茶喝一下，幫助疏肝解郁，同時(shí)有空要適當(dāng)鍛煉身體，這樣既可以消耗體力，改善體質(zhì)，也可以舒緩一下壓力，一定要注意勞逸結(jié)合。
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漆微韡 主治醫(yī)師
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謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
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學(xué)習(xí)壓力大怎么辦
謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
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高中生屬于青少年群體，而青少年時(shí)期是身體發(fā)育長(zhǎng)高的關(guān)鍵時(shí)期,在青少年時(shí)期只要注意... 詳細(xì)?
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